Железный характер: как в Томске прошли всероссийские соревнования по тяжелой атлетике
Всероссийские соревнования по тяжелой атлетике прошли в Томске. В них приняли участие около 200 спортсменов из разных регионов страны. Мужчины и женщины соревновались в рывке и толчке, стараясь взять новый вес при каждом новом выходе на помост. Как прошли соревнования — в фоторепортаже vtomske.ru.
Тяжелая атлетика — это олимпийский вид спорта, где атлеты соревнуются в двух строго регламентированных упражнениях со штангой: рывке (штанга поднимается на прямые руки одним движением) и толчке (подъем в два приема: на грудь, затем над головой). Результат считают по сумме лучших попыток в рывке и толчке; выступают спортсмены в весовых категориях, поэтому важны не только сила, но и техника, скорость, координация и стабильность на помосте.
Всероссийские соревнования по тяжелой атлетике «Кубок Сибири памяти первого российского чемпиона мира Сергея Елисеева» прошли 13-14 декабря во Дворце спорта. Силачи соревновались в двух возрастных группах «юноши — девушки 13-17 лет» и «мужчины — женщины 15 лет и старше» и разных весовых категориях. Самые легкие категории: у девушек — 40 килограммов, у юношей — 49; у женщин — 45 килограммов, у мужчин — 55. Самые тяжелые весовые категории: у девушек — 81+ килограмм, у юношей — 102+ килограмма; у женщин — 87+ килограммов, у мужчин — 109+.
Председатель Федерации тяжелой атлетики Томской области Александр Большой рассказал журналисту vtomske.ru, что в соревнованиях участвуют спортсмены из 17 регионов: вся Сибирь, Липецкая, Челябинская, Московская области и другие.
«Судьи смотрят на фиксацию — спортсмен должен зафиксировать штангу в районе пары секунд, ноги выпрямить и собрать в одну линию. Самое главное — локти, так как дожим штанги является распространенной технической ошибкой. В тяжелой атлетике штангу нужно поднимать сразу на прямые руки, нельзя ее жать, то есть поднимать на полусогнутых, нужно сразу зафиксировать на прямых руках. Правила введены для того, чтобы сберечь здоровье спортсменов. Если ты поднимаешь [вес] технично, качественно, поднимаешь штангу на прямые руки — сможешь сохранить спортивное долголетие. Ошибки чреваты травмами», — пояснил Александр Большой.
По его словам, финансирование большей части этих соревнований взяла на себя Федерация тяжелой атлетики России, в том числе организовала онлайн-трансляцию.
Томичка Дарья Мелешко рассказала журналисту о своем выступлении на этих соревнованиях. Она выступала за Томскую область и Алтайский край, это называется параллельный зачет. Родом Дарья из Томска, занимается тяжелой атлетикой с 2021 года (сейчас ей 20).
«Это все получилось так спонтанно, что я попала в этот вид спорта. Когда ты работаешь усердно, и у тебя появляются результаты — эйфория приходит, ты счастлив, я полюбила этот спорт. Для меня штанга — это своего рода зависимость, я не представляю свою жизнь без нее», — рассказала Дарья Мелешко.
По ее мнению, тяжелая атлетика — самый безопасный вид спорта.
«Когда тренер ставит технику, каждую возможную травму можно спрогнозировать и уберечься от нее. Когда тренер начинает давать нагрузки, они постепенно растут, не сразу ты берешь 100 килограммов, все постепенно», — сказала Мелешко.
В рывке спортсменка подняла 80 килограммов. Это не рекорд для нее: весной этого года на чемпионате Сибирского федерального округа в городе Бердске томичка смогла взять 95 килограммов.
Дарья планирует заниматься тяжелой атлетикой минимум до 30 лет; хочет попасть на международные старты.
Дарья Мелешко
